Las aplicaciones no cumplen las expectativas

Accupedo, Step Counter, StepsApp, Easy Fit Step Counter son todas aplicaciones útiles, pero usted o un ser querido necesita un incentivo más fuerte para hacer ejercicio. Esta puede proporcionar el contacto con una persona en directo. Y si se trata de un entrenamiento de running con un campeón polaco, ¡más garantías de éxito! Prepárate para una sólida dosis de conocimientos prácticos durante el entrenamiento individual de running. Las clases estarán dirigidas por Dariusz Nożyński, una de las mayores autoridades en la comunidad del running.

Bajo la mirada de un maestro

Szybkie Bieganie Dariusz Nożyński es autor del blog (szybkiebieganie.pl) y especialista en maratones y carreras ultra. En el campo de las carreras de corta y larga distancia tiene muchos logros. Fue bicampeón polaco de 100 km en 2020 y 2021, ha ganado 5 carreras Wings For Life y batió el récord polaco en la carrera de 6 horas (95 km). Bajo la tutela de un campeón, tú o un ser querido ganaréis una valiosa experiencia que os ayudará a ser mejores corredores.

¿Por qué apostar por un entrenamiento de running con un profesional?

Usted o un ser querido, o tal vez ambos, mantendrán una conversación inicial para hablar de sus preocupaciones y problemas a la hora de empezar a correr o seguir haciéndolo. Descubrirás puntos débiles y reforzarás puntos fuertes. Basándose en la conversación y en sus preferencias, Dariusz Nozynski le ayudará a evaluar su técnica de carrera y le sugerirá métodos para mejorarla. Tú mismo decidirás la forma de tu entrenamiento principal: puede ser al aire libre o en el gimnasio.

EL BONO DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL DE CARRERA A PIE INCLUYE

entrenamiento individual con un profesional para una o dos personas (según la variante),
una entrevista con el corredor sobre su aventura previa de correr, objetivos y problemas a los que se enfrenta,
evaluación y resumen de la técnica de carrera y consejos para mejorarla,
selección del entrenamiento principal junto con el participante, en función de sus preferencias y capacidades,
Preguntas y respuestas a lo largo del entrenamiento - se pueden hacer preguntas sobre cualquier aspecto relacionado con la nutrición, el entrenamiento y la competición.
Oportunidad de sustituir el entrenamiento de carrera por el entrenamiento en gimnasio. Aprenderás los ejercicios más importantes para un corredor. El entrenador establecerá contigo los puntos débiles y las formas de mejorarlos.

Información sobre el bono de entrenamiento individual de running:

Validez del bono: 12 meses,
Finalidad de la oferta: 1 o 2 personas (según la variante),
Ropa: ropa deportiva,
Duración: 90-120 minutos.