Aplikacje nie spełniają oczekiwań

Accupedo, Step Counter, StepsApp, Easy Fit Step Counter to przydatne aplikacje, ale Ty lub Twoja bliska osoba potrzebujecie silniejszej zachęty do ćwiczeń. Ten może zapewnić kontakt z żywą osobą. A jeśli będzie to trening biegowy z Mistrzem Polski to tym większa gwarancja sukcesu! Przygotuj się na solidną dawkę praktycznej wiedzy podczas indywidualnego treningu biegowego. Zajęcia poprowadzi Dariusz Nożyński, jeden z największych autorytetów w środowisku biegowym.

Pod okiem mistrza

Dariusz Nożyński jest autorem bloga Szybkie Bieganie (szybkiebieganie.pl) oraz specjalistą od maratonów i biegów ultra. Na polu krótko- i długodystansowym ma wiele osiągnięć. Był dwukrotnym Mistrzem Polski na 100 km w 2020 i 2021 roku, odniósł 5 zwycięstw w biegach Wings For Life i pobił rekord Polski w Biegu 6-godzinnym (95 km). Pod okiem mistrza Ty lub bliska Ci osoba zdobędziecie cenne doświadczenie, które pomoże Wam stać się lepszymi biegaczami.

Dlaczego warto postawić na trening biegowy z profesjonalistą?

Ty lub bliska osoba, a może oboje, odbędziecie wstępną rozmowę, podczas której omówione zostaną obawy i problemy związane z rozpoczęciem lub kontynuowaniem biegania. Odkryjecie słabe i wzmocnicie mocne strony. Na podstawie rozmowy i Twoich preferencji Dariusz Nożyński pomoże Ci ocenić Twoją technikę biegu i zaproponuje metody jej poprawy. Sam zdecydujesz o formie głównego treningu - może to być trening na świeżym powietrzu lub na siłowni.

VOUCHER NA INDYWIDUALNY TRENING BIEGOWY OBEJMUJE:

indywidualny trening z profesjonalistą dla jednej lub dwóch osób (w zależności od wariantu),
wywiad z biegaczem na temat jego dotychczasowej przygody z bieganiem, celów i problemów z jakimi się boryka,
ocena i podsumowanie techniki biegu oraz wskazówki jak ją poprawić,
dobór głównego treningu wspólnie z uczestnikiem - w zależności od jego preferencji i możliwości,
Q&A przez cały czas trwania treningu - można zadawać pytania dotyczące każdego aspektu związanego z odżywianiem, treningiem i zawodami.
Możliwość zastąpienia treningu biegowego treningiem na siłowni. Poznasz najważniejsze ćwiczenia dla biegacza. Trener ustali z Tobą słabe punkty i sposoby na ich poprawę.

Informacje o bonie na indywidualny trening biegowy:

Ważność vouchera: 12 miesięcy,
Przeznaczenie oferty: 1 lub 2 osoby (w zależności od wariantu),
Odzież: odzież sportowa,
Czas: 90-120 minut.