Apps können nicht überzeugen

Accupedo, Step Counter, StepsApp, Easy Fit Step Counter sind allesamt nützliche Apps, aber Sie oder ein geliebter Mensch brauchen einen stärkeren Anreiz, sich zu bewegen. Diese App kann Ihnen den Kontakt zu einer lebenden Person vermitteln. Und wenn es sich dabei um ein Lauftraining mit einem polnischen Meister handelt, ist der Erfolg umso mehr garantiert! Machen Sie sich bereit für eine solide Dosis an praktischem Wissen während des individuellen Lauftrainings. Der Unterricht wird von Dariusz Nozynski geleitet, einer der größten Autoritäten in der Laufszene.

Unter der Leitung des Meisters

Dariusz Nozynski ist der Autor des Blogs Szybkie Bieganie (szybkiebieganie.pl) und ein Spezialist für Marathons und Ultraläufe. Im Bereich der Kurz- und Langstrecken hat er viele Erfolge vorzuweisen. Er war zweimal polnischer Meister über 100 km in den Jahren 2020 und 2021, holte 5 Siege bei Wings For Life-Läufen und stellte den polnischen Rekord im 6-Stunden-Lauf (95 km) auf. Unter der Anleitung eines Champions werden Sie oder ein geliebter Mensch wertvolle Erfahrungen sammeln, die Ihnen helfen werden, bessere Läufer zu werden.

Warum sollten Sie auf ein Lauftraining mit einem Profi setzen?

Sie oder ein geliebter Mensch, oder vielleicht auch beide, führen ein erstes Gespräch, in dem Sie Bedenken und Probleme mit dem Beginn oder der Fortsetzung des Laufsports besprechen. Sie werden Schwächen entdecken und Stärken ausbauen. Auf der Grundlage des Gesprächs und Ihrer Präferenzen hilft Ihnen Dariusz Nozynski, Ihre Lauftechnik zu beurteilen und schlägt Ihnen Methoden zu deren Verbesserung vor. Die Form des Haupttrainings bestimmen Sie selbst - es kann ein Training im Freien oder im Fitnessstudio sein.

DER GUTSCHEIN FÜR DAS INDIVIDUELLE LAUFTRAINING BEINHALTET:

ein individuelles Training mit einem Profi für eine oder zwei Personen (je nach Variante),
ein Gespräch mit dem Läufer über sein bisheriges Laufabenteuer, seine Ziele und seine Probleme, die er hat
Beurteilung und Zusammenfassung der Lauftechnik und Tipps zu deren Verbesserung,
Auswahl des Haupttrainings zusammen mit dem Teilnehmer - je nach seinen Vorlieben und Fähigkeiten,
Fragen und Antworten während des gesamten Trainings - Sie können Fragen zu allen Aspekten in Bezug auf Ernährung, Training und Wettkampf stellen.
Die Möglichkeit, das Lauftraining durch ein Training im Fitnessstudio zu ersetzen. Sie lernen die wichtigsten Übungen für einen Läufer kennen. Der Trainer ermittelt mit Ihnen die Schwachstellen und Möglichkeiten, diese zu verbessern.

Informationen zum Gutschein für individuelles Lauftraining:

Gültigkeit des Gutscheins: 12 Monate,
Zweck des Angebots: 1 oder 2 Personen (je nach Variante),
Kleidung: Sportbekleidung,
Dauer: 90-120 Minuten.